Tantra

Attention au Tantra

10 janvier 2026

Le Tantra est une voie magnifique.
Une spiritualité profonde, vivante, incarnée.
Un chemin d’ouverture du cœur, de réconciliation avec le corps, avec l’amour, avec la vie.
C’est aussi un milieu magnifique, fait de rencontres merveilleuses, de transformations puissantes, de retours à soi qui changent une existence.
Et en même temps, il est important de le dire : ce milieu n’est pas que lumière.
Le Tantra est une pratique et une profession non encadrée.
Aujourd’hui, n’importe qui peut donner des stages de Tantra.
N’importe qui peut se dire « tantrika », « facilitateur », « enseignant ».
Sans diplôme officiel, sans cadre légal clair, sans instance de régulation.
C’est une liberté que j’adore …
La transmission peut se faire avec des approches variées, créatives, sensibles, hors des cases.
C’est aussi ce qui fait la richesse du Tantra.
Mais toute liberté vient avec les risques associés.
Et l’autre face de cette liberté peut être bien sombre.
Elle peut ouvrir la porte à des dérives, parfois « légères », parfois très graves.
Le Tantra est un espace où les cœurs s’ouvrent.
Où les corps se déposent.
Où la vulnérabilité est tangible.
Et tout espace de grande ouverture est aussi, quand il est mal géré ou géré par des individus mal intentionnés, malheureusement, un terrain propice :
aux abus de pouvoir
aux dynamiques d’emprise
aux glissements sexuels non consentis
aux postures de gourou
aux profils narcissiques ou pervers
à ceux qui confondent spiritualité et toute-puissance
L’idée ici n’est pas de faire peur ou de dissuader d’entreprendre ce chemin. Bien au contraire. Juste le faire avec prudence.
Je parle beaucoup de Tantra comme un chemin merveilleux sur mes réseaux sociaux et dans la vraie vie, il me paraît essentiel de aussi nommer les risques, pour protéger quiconque a envie de s’engager sur cette voie, et particulièrement les femmes.
Des dérives bien réelles existent, c’est un fait et il faut en tenir compte.

Personnellement, je n’ai jamais vécu de mauvaise expérience lors de mon chemin tantrique, et j’en suis profondément reconnaissante.
Des femmes m’ont raconté des abus. Je sais qu’un #metootantra circule.
Cela peut aller :
D’un inconfort subtil qui n’est jamais nommé à des pressions émotionnelles ou sexuelles, ou des abus d’autorité, ou encore de l’emprise psychologique… et jusqu’à des agressions sexuelles, voire des viols.
Et trop souvent, le cadre pseudo spirituel est utilisé pour faire taire les signaux d’alarme :
« C’est ton ego »
« C’est ta blessure »
« Tu n’es pas assez ouverte »
Non. Non et Non.
Le Tantra n’annule jamais le consentement.
Le sacré n’excuse jamais un abus.

Comment choisir un espace de Tantra en conscience ?
Il n’existe pas de garantie absolue. Mais il existe des repères.
Le bouche-à-oreille
C’est souvent le plus fiable.
Les témoignages réels, incarnés, nuancés. Venant de personnes ancrées.
L’intuition
Ton corps sait.
Si quelque chose te serre, te met mal à l’aise, te fait douter… écoute-le.
La manière dont la personne communique
Regarde : son site, ses réseaux sociaux, ses textes, ses vidéos, sa façon de parler du cadre, du consentement, des limites, des femmes.
Un enseignant aligné n’a rien à cacher. Il pose un cadre clair.
Il ne joue pas avec le flou.
Le rapport au pouvoir
Méfie-toi des personnes qui se placent au-dessus (ce que j’appelle la gourou attitude), ou qui sexualisent excessivement leur posture de transmission
Le Tantra n’a pas besoin de gourou.

Oui, ouvrons nos cœurs… mais avec discernement
Le Tantra reste une voie précieuse.
Une voie de guérison, de réconciliation, de beauté, d’amour. Et je la chéris plus que tout.
Mais comme toute voie puissante, elle demande :
de la conscience
du discernement
des limites claires
un cadre sécure
S’ouvrir ne veut pas dire suivre aveuglément.
Aimer ne veut pas dire se perdre.
Être spirituelle ne veut pas dire dire oui à tout.
Le véritable Tantra renforce la souveraineté intérieure.
Il ne l’enlève jamais.
JAMAIS.

Pour conclure, j’ai envie de dire :
Si tu ressens l’appel du Tantra, écoute-le.
Mais avance avec présence.
Lenteur et discernement.

Choisis des espaces où :
ton non est respecté
ton rythme est honoré
ton corps est souverain
ton intuition est bienvenue
Le sacré commence là.
Dans le respect.
Toujours.

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